ZenWay Yoga
Harlingen
Bij yoga gaat het er om hoe het bij JOU op DAT moment voelt, “ wat heb je nodig in deze houding”, welke beweging voelt goed en wat kan ik aanpassen? Je zoekt je grenzen op, zeker! Dat waar je weerstand is, bevind zich je groei. Dat is ook yoga, maar...
Neem alvast een kijkje
Ook leuk
Bij yoga gaat het er om hoe het bij JOU op DAT moment voelt, “ wat heb je nodig in deze houding”, welke beweging voelt goed en wat kan ik aanpassen? Je zoekt je grenzen op, zeker! Dat waar je weerstand is, bevind zich je groei. Dat is ook yoga, maar bewaak ook je grenzen, hou het voor jou aangenaam en stabiel. Wat ik vaak zeg tijdens de lessen is; Vraag jezelf af bij hoe het voelt, brengt mij dit iets? Of doe ik mezelf geweld aan? Ben ik aan het bewegen vanuit een mbitie…? Wil je verder komen of dieper in de houding komen vanuit een streven? Of is het een onderzoekende en milde blik die je hierin kan herkennen?
-
Gedicht: Der gie in snijen | Eeltsje Hettinga
Gedicht: Der gie in snijen | Eeltsje Hettinga
DER GIE IN SNIJEN
Often to understand, we have to look into emptiness
– Michelangelo Antonioni
Winter line skean tsjin de apelhôven,
liet de mûle in lang swijen,
begjin april, spoaren fan lytse
hoefdieren yn de snie en oer
de mûnier, dêr’t in rûge froast
syn flierren sloech, de rop fan in ûle.
Earne út nacht syn ûnderwâlen wei
kaam in frou, in pear redens
om ’e hals, de ring fan
it lantearneljocht yn en ferdwûn,
in skaad foar har, in skaad achter har,
de iisbaan oer, it tsjuster yn.
Inkeld útsinnige kiel wie ik doe’t
by in hast dierlik oerémisk roppen
ik út myn dreamen wekker skeat
en mysels weromfûn yn de dize
oer de Po-flakten fan Antonioni, dêr’t
in kamera oer de sompen glied.
Ik seach iisblommen op de ruten,
begjin april, sette de ôftiteling
stil by de namme fan Anna.
Winter line skean tsjin de apelhôven,
liet de mûle in lang swijen.
Der gie in snijen, sûnder ophâlden.
